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。 全身毛孔大开，吸收灵气进入身体。 武者前四重。 一重聚息、二重丹田，三重真气、四重皮骨。 聚息境，汇聚内息，感悟灵气，让人能够内视，精神准确控制体内灵气的游动，走向。 丹田境，开辟丹田，让其能容纳灵气，改造身躯，普通人正由此蜕变成武者。 真气境，将灵气汇聚起来，在丹田内形成真气。 皮骨境，真气灌满丹田，会自动流淌出来，滋养全身，整个人的身体素质也会变得更加强大，心肺能力增强，变成真正强者。 武者前三重是基础，第四重才开始真正反馈全身，让人脱离病痛，越来越强。 洪天九重诀修炼方法是利用丹田溢出的真气，温养全身，让人骨骼、肌肉、筋膜、皮肤，都得到极大改善，从而达到淬炼...